Mierea este un aliment deosebit care contribuie la intarirea sistemului imunitar, fiind o sursa de energie naturala si avand proprietati de vindecare. Consumul de miere ca aliment de baza in meniul tau ar trebui sa devina o obisnuinta. Tindem sa vedem mierea ca pe un medicament pe care trebuie sa il alegem doar in momentele in care corpul a ajuns sa se lupte cu o infectie, insa dilema intre mierea ca medicament sau aliment depinde de modul in care percep beneficiile acesteia.